GEVOELIG VOOR OMGEVINGSLAWAAI? VOEL JE JE 'S MORGENS MOE? ONTDEK WAAROM HET RAADZAAM KAN ZIJN OM 'S NACHTS OORDOPJES TE DRAGEN.

GEVOELIG VOOR OMGEVINGSLAWAAI? VOEL JE JE 'S MORGENS MOE? ONTDEK WAAROM HET RAADZAAM KAN ZIJN OM 'S NACHTS OORDOPJES TE DRAGEN.

Een buur die muziek speelt, bouwwerkzaamheden in de buurt of uw partner die onophoudelijk snurkt zijn slechts enkele van de vele factoren die uw welzijn bij het slapengaan kunnen verstoren.

Voor mensen die steeds moeilijk in slaap vallen of 's nachts vaak wakker worden, is er een oplossing: oordopjes.

Maar waarom zou je met oordopjes beter slapen? Oordopjes isoleren de gebruiker afkomstig van lawaai van buitenaf. De hoofddoelstelling van oordopjes is uw oren te vullen en u te isoleren van alle soorten lawaai van buitenaf. Oordopjes bestaan al eeuwenlang en hebben hun nut bewezen.

HET BELANG VAN SLAAP

De meeste volwassenen hebben zeven tot negen uur slaap per nacht nodig. Kinderen en tieners hebben veel meer slaap nodig.

Slaap is een essentiële functie die uw lichaam en geest in staat stelt zich op te laden, waardoor u opgefrist en klaar bent om wakker te worden. Een gezonde slaap helpt het lichaam ook gezond te blijven en ziekten te voorkomen. Zonder voldoende slaap kunnen de hersenen niet goed functioneren. Dit kan invloed hebben op uw concentratievermogen, denkvermogen en vermogen om herinneringen te verwerken.

Als een gebrek aan slaap dag na dag, nacht na nacht aanhoudt, stel u dan eens voor welke druk dat uitoefent op uw zenuwstelsel, lichaam en algemene gezondheid

UW AUDITIEVE SYSTEEM BLIJFT ACTIEF, ZELFS 'S NACHTS

Zelfs wanneer wij slapen, zonder dat wij het beseffen, worden onze oren nog gebruikt en is ons gehoorsysteem nog actief. Als u zich tijdens uw slaap beschermt tegen lawaai van buitenaf, vermindert de activiteit van uw hersenen en geniet u een goede nachtrust.

Over het algemeen mag het geluidsniveau om ons heen niet meer dan 30 dB bedragen om een goede nachtrust te hebben. Wetende dat het geluid van een stofzuiger over het algemeen 60 decibel bereikt of dat een matige regen 50 decibel kan bereiken, kan het zeer nuttig zijn het geluidsniveau met 20 tot 30 dB te verminderen, zoals aangeboden door de meeste oordopjes, en zelfs tot 36 dB voor de meest efficiënte. Door het dragen van deze oorbeschermers kunt u zich afzonderen en rustig slapen. Zij hebben een passieve rol; zij stoppen of verminderen de geluiden voordat zij onze gehoorgang bereiken, zodat wij zonder onderbrekingen kunnen slapen.

Het gebruik van oordopjes kan echter ook bepaalde nadelen hebben waarop wij moeten wijzen. Het meest opvallende nadeel is het ongemak dat sommige gebruikers kunnen ondervinden. Hoewel ze over het algemeen van zachte en ergonomische materialen zijn gemaakt, kan langdurig gebruik ervan een gevoel van onbehagen geven. Geen paniek, u moet oordopjes kiezen dat in uw oren past, waarvan de vorm en het materiaal u bevallen, zodat u de aanwezigheid van deze oordopjes in uw oren vergeet. Er bestaan inderdaad een veelheid aan materialen en vormen die speciaal zijn ontworpen om dit probleem op te lossen, aangezien elke gehoorgang verschillend is.

Tot slot, we kunnen het nooit genoeg zeggen, een gezonde levensstijl blijft de belangrijkste factor die u in staat zal stellen goede om van een kwaliteitsvolle nachtrust te genieten.