4 SITUATIES WAARIN OORDOPJES JOUW SLAAP KUNNEN REDDEN

Sommige mensen gebruiken altijd oordopjes om hun slaap te beschermen tegen storende geluiden. In de eerste plaats denk je dan aan een koppel waar de ene partner snurkt. Er zijn echter nog andere situaties die jouw nachtrust in gevaar kunnen brengen. In dit artikel zal je 4 situaties ontdekken waarin geluidshinder je uit de armen van Morpheus kan rukken.

1. DE REIS ZONDER EINDE

Stel dat je de trein dient te nemen. Je hebt een rit van vijf uren voor de boeg, en je bent moe. Hoop je het stilste plekje in de wagon te vinden? De kans is klein dat dit je lukt. Volgens een wetenschappelijke studie heb je 90% kans om te zitten tegenover:

Twee schaamteloze kwebbeltantes die luidruchtig de roddels van het afgelopen weekend uitwisselen;

Theo, een kind van net geen drie, dat maar niet ophoudt te krijsen omdat zijn mama hem geen koekje geeft;

Een dove muziekliefhebber die door zijn oortelefoons heen de andere reizigers vergast op een gratis concert van zijn geliefkoosde hardstyle groep.

2. DE TIRANNIE VAN DE SNURKER

Bert is een snurker, helaas maar waar. In het begin was zijn echtgenote Marianne overtuigd dat ze daar wel aan gewend zou raken. Dat doet een vrouw toch als ze haar man graag ziet. Maar ze moest ook toegeven dat ze er niet wou uitzien zoals haar moeder die altijd van die dikke Quies® bollen in haar oren moffelde. Het stond zo vreselijk onelegant!

Dertig huwelijksjaren hield Marianne het vol, maar geen enkele nacht kende ze rust. Je kan het je al voorstellen, ze is aan het eind van haar krachten gekomen. Voor haar eindigt (of begint) de nacht nu steeds op de zetel.

Misschien heb je zelf ook al zo’n snurker meegemaakt. Heb je toen ook van alles geprobeerd om de slaap te vatten? Vast ben je er toen ook achter gekomen dat fluiten nutteloos is. De boosdoener voorzichtig schudden helpt al evenmin. Ook met het ritme van het gesnurk mee ademen brengt geen soelaas.

Zelfs als je zo’n lawaaimachine wakker maakt, weet je dat je slechts 2 minuten en 48 seconden hebt voordat hij terug doezelt en een nieuwe boom vindt om door te zagen. De volgende dag rest je niets anders dan onder constant geeuwen, met wallen onder de ogen, te zweren dat je nooit meer met zo iemand het bed nog zal delen.

3. VROEGE VOGELS

Als de wereld toebehoort aan diegenen die vroeg opstaan, dan moet hij het eigendom zijn van de mussen die ’s morgens aan jouw raam staan te fluiten of van Lotje, jouw kat die met gedecideerd miauwen haar dagelijks voedsel opeist.

Maar na een nachtje uit met je kameraden, op een zonnige zondag, maakt het je weinig uit aan wie de wereld zal toebehoren. Eerst en vooral wil je even uitslapen.

Wat beelden die beesten zich in om jouw mooie dromen te verstoren? (Vooral dromen met jou aan het stuur van een Porsche 918 Spyder).

4. NIGHTLIFE

Op vrijdagavond ben jij “The Cocktail King”. Je vrienden zijn gek op je! Wat heb jij toch een droombaan! Je werkt in de meest exclusieve elektro nachtclub mijlenver in de omtrek. Maar jouw vrienden weten niet hoe je bij het ochtendgloren staat te geeuwen terwijl je nog de laatste wodkaglazen verzamelt die de dansers her en der hebben achtergelaten. Elk glas moet gespoeld worden en daarna volgt de grootste uitdaging: slapen terwijl de wereld om je heen wakker is, en o zo actief!

Je beschouwt jezelf een geluksvogel omdat je niet vlakbij een station of vliegveld woont. Niettemin staat je huis midden in de stad aan een drukke winkelstraat. Boven het geroezemoes van de shoppende menigte en de oorverdovend toeterende auto’s davert een boormachine, want jouw buurman heeft besloten om vandaag uitgebreid te knutselen.

Als jij ook zo gevoelig bent voor omgevingslawaai, dan heb je wellicht al situaties meegemaakt die sterk lijken op de beschrijvingen in de vorige paragrafen. Heb je toen ook eindeloos gepiekerd en de “agressoren” vanuit het diepste van je hart verwenst?

Twee keuzes heb je wanneer de situatie zich voordoet: ze knarsetandend aanvaarden of op de vlucht slaan. Oh, en dan is er nog een derde optie: een aangepaste gehoorbescherming kiezen. Daarmee kan je het volume van de geluidsbron dempen of zelfs volledig afsluiten. Met een goede gehoorbescherming kan je zelfs in de meest luidruchtige omgeving toch van een weldoende nachtrust genieten.

Moeheid is geen uitvlucht meer!